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核心提示：每到夏秋之际，慢性肠炎患者常常因饮食不慎诱发腹痛、腹泻的发作，由于病程较长，营养丢失较多，对患者身体消耗较大，严重时由于失盐、失水可引起虚脱、慢性肠炎经久不治，可导致营养不良，甚至引起贫血，很多人都有...

每到夏秋之际，慢性肠炎患者常常因饮食不慎诱发腹痛、腹泻的发作，由于病程较长，营养丢失较多，对患者身体消耗较大，严重时由于失盐、失水可引起虚脱、慢性肠炎经久不治，可导致营养不良，甚至引起贫血，很多人都有吃什么，怎么吃的疑问，下面就介绍一下，慢性肠炎患者的饮食禁忌与食疗药膳。
      1、忌牛奶及牛奶制品，如炼奶、芝士、奶油、蛋糕、奶茶等。每100毫克的奶中含有大约4.5克的乳糖，乳糖在人的小肠内被乳糖酶分解成中葡萄糖和半乳糖之后，才可以被吸收。婴儿通常都可以正常合成乳糖酶，因而可以消化吸收母乳，在断奶之后，体内乳糖酶的合成就会逐渐减少，如果因种种原因导致小肠内缺乏这种乳糖酶，大量未经消化的乳糖就可以顺利抵达大肠，大肠内的一些细菌利用乳糖发酵，产生大量气体，引起腹胀、肠鸣、腹泻。而乳糖不耐受症在不同人种之间差异很大，欧美的白色人种通常较少发生，华人有乳糖不耐受的比例则高达93%，而且，同样是乳糖不耐受的人之间的个体差异也很大，大多数人都是只有当摄入一定量的乳糖之后才会发生症状，而有少部分人摄入少量的乳糖就会有严重的症状发生。因此大多数乳糖不耐受患者是不自知的，况且肠炎患者肠道菌群的失调状态更容易产气腹胀，甚至乳糜泻。
      其次，多数肠炎是属于免疫性肠病，免疫功能过亢的情况下食用高蛋白的牛奶，而每100毫克牛奶中约含有3克的蛋白质，包括酪蛋白和乳清蛋白两种，这两种蛋白质都可能加重免疫性疾病。(这里要强调乳糖不耐受症与牛奶过敏的鉴别，前者的问题来源于消化系统，后者源于免疫系统;其次，乳糖不耐受较少发生在婴幼儿身上，而多见于成人;相反地，牛奶蛋白质过敏则相对更多见于儿童而少见于成人)。
      2、忌煎炸油腻之品。包括荤油类，油煎油炸制品，肥肉，老火汤，动物油脂，小餐馆路边摊饮食等。难消化的油脂可增加胃肠道负担，其滑肠的作用可使肠炎患者腹胀腹泻症状加重，此外，反复或长时间高温烹饪下的油脂过氧化可产生各种致癌物，增加癌变风险。(再次强调路边摊用餐的风险，高含量的地沟油都是重复反复使用，再兑入化学香精制剂，大部分肠炎患者在此用餐之后明显诱发症状)推荐蒸、煮、烩、焖低油烹饪法

慢性肠炎患者的饮食禁忌与食疗药膳

时间：2019/10/23 16:15:08 点击：

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